Pós Operatório - Segunda Etapa da Dieta

Segunda etapa começa no décimo dia e vai até o 17º dia.

Quando chega essa fase você dá pulos de alegria, pois não aguenta mais só água suja no almoço. Porem não fique muito animado, apenas algumas coisas serão acrescentadas, então vamos lá:

Agora você está "crescidinho" e passará a ingerir 50ml de alimentos líquidos em 30 em 30 minutos. Também já pode beber leite de vaca desnatado que é rico em cálcio ou se preferir leite de soja porem todos sem açúcar; além de suco natural de frutas dissolvido em água filtrada, ou seja, metade suco coado e metade água filtrada.

• Sucos permitidos: laranja lima, pêra, maçã e mamão (sem casca).

Nessa etapa a sopa de legumes será Batida e Coada, seu estômago vai começar a se acostumar com algo um pouco mais consistente. Devido a isso vamos acrescentar mais alguns vegetais a nossa lista:

• Vegetal A - Acelga, agrião, beringela, bertalha, brócolis, chicória, couve, couve-flor, espinafre.
• Vegetal B - Abóbora, abobrinha, beterraba, cenoura, chuchu, quiabo, vagem.
• Vegetal C - Aipim, batata baroa, batata inglesa, inhame. 

Observações importantes:

• Pode manter todos os líquidos da etapa anterior, porem no volume indicado.
• Utilizar adoçante (sucralose ou stévia)
• Se estiver dormindo não precisa levantar para ingerir líquidos. 

Nessa etapa o que mais gostei foi do suco de maçã e laranja no qual me ajudou bastante, com relação ao leite enjoei e com a sopa a combinação mais perfeita foi : 

batata inglesa, abobrinha, agrião e músculo.

Boa sorte! E não esquecem qualquer coisa ligar para emergência pois o seu estômago

 ainda está em período de cicatrização.