Platô



Com a rápida perda de peso causada pela cirurgia, o corpo inicia um processo de "proteção", armazenando todas as calorias, já que ele - o corpo - começa a ser privado da grande quantidade de calorias ao qual estava acostumado. Como consequência disto, há uma parada na perda de peso, ficando o peso estacionado por um longo período, até de meses. Os platôs geralmente ocorrem por volta do sexto mês após a cirurgia. Porém podem ocorrer também antes, fazendo com que a pessoa fique algumas semanas estacionada em um determinado peso.


Vale lembrar que o corpo NECESSITA de alimento e a falta dele também pode gerar platôs.


Quando isto ocorrer, não é preciso se assustar. Basta continuar a se alimentar e esquecer a balança por algum tempo. É comum os fofoletes operados tornar-se "sócio da balança", pesando-se 2 a 3 vezes por dia. Isso não é bom. Deixe que o seu corpo irá eliminar os kg dentro da capacidade dele. Quando você menos esperar, estará com muitos kgs a menos.


Se os platôs permanecerem por muito tempo, consulte o seu médico e a sua nutricionista.


Texto Retirado do Site: http://www.gastroplastia.net/


Pessoal é verdade, ficamos meio que vidrados na balança e queremos nos pesar a todo momento. 
Porem isso faz mal, mexe com o nosso psicológico e quando não vemos diferença de um dia pra outro ficamos frustrados. Aqui em casa a minha avó escondeu a balança de mim,
 pois estava virando rotina, levantava e  ia direto me pesar e 
quando não via diferença passava o dia triste e desapontada. Agora só me peso 
quando vou a consulta e isso acontece toda segunda-feira.

Comentários